Hezkou neděli, mám pro vás úžasnej recept na chuťově vynikající dort, kterej je raz dva hotovej. Myslím, že takový dort udělat někomu k narozeninám nebo výročí, tak se mu zalesknou oči!:) Dort je svěží a lehkej, není to klasická kalorická bomba a to je jeho velký plus!

Makový dort s malinami

Základ

• 100 g müsli/sušenek od Havlíčka/ovesné mouky (mix všeho uvedeného)
• 50 ml kokosového mléka (tekutá část z plechovky)

Sušenky/müsli rozdrtíme, smícháme s mlékem a natlačíme na dno formy. Formu vymažeme kokosovým olejem a vysypeme mletým kokosem.
Makovo – tvarohová vrstva

• 150 g čerstvého sýru – 5 % tuku
• 250 g nízko/polotučného tvarohu
• 40 g mletého máku
• sladilo dle chuti

Vše vyšleháme a nalijeme na připravený základ. Pečeme na 190 stupňů, 30 minut.

Dále potřebujeme

• 350 g malin
• 50 g čekankového nebo jiného sirupu
• 50 ml kokosového mléka (tekutá část z plechovky)
• 1 vrchovatá lžička agaru (koupíte ve zdravé výživě)

Na upečený dort rovnoměrně rozprostřeme 150 g malin. Zbylých 200 g dáme do kastrůlku, přidáme mléko, sirup, agar a přivedeme k varu. Vaříme cca 3 minuty. Poté nalijeme na maliny. Necháme vychladnout a dáme na noc do ledničky.

Zdroj: fitrecepty